Jorge Martín a échoué de peu à remporter le titre de MotoGP en 2023. Après une période psychologiquement compliquée, avec des doutes et des incertitudes le faisant craindre de revenir sur la piste, il s’est ressaisi et a été couronné champion cette année, avec la Prima Pramac.
Interrogé par MotorBike Magazine sur l’importance de l’année dernière pour sa performance durant la saison qui s’est terminée en novembre, le #89 a répondu : ‘Très, très important. Peut-être que j’aurais également gagné cette année, mais je pense que l’apprentissage que j’ai tiré de 2023 a été incroyable, surtout sur le plan mental. Être capable de voir une marge quelque part, un endroit où s’améliorer, n’est pas facile quand on est dans un sport de haut niveau. J’ai vu cette marge sur le plan mental, et donc j’ai commencé à travailler et j’ai réussi à m’améliorer très rapidement’.
S’il y a quelques années, il considérait l’aspect mental comme moins pertinent par rapport à l’aspect physique, Martín reconnaît maintenant qu’il est essentiel d’être bien mentalement pour atteindre le succès :
– Aujourd’hui, je pense que ces pourcentages changeraient, car sur le plan physique, nous sommes tous préparés. Sur le plan physique, je dirais évidemment que c’est 80 pour cent, car sans le physique, tu n’iras nulle part. Mais en mettant de côté cet aspect physique, je pense que la mentalité serait maintenant de 50/50 pour cent avec le physique, car c’est clé. Peut-être pas pour être rapide, mais c’est clé pour gagner. Ce dernier coup de pouce et le fait d’être fort mentalement, surtout dans les mauvais moments, c’est ce qui te mène à la victoire.
Et il n’a pas fallu longtemps pour que «Martinator» voie les résultats de ce travail mental : ‘Peut-être la semaine où j’ai commencé à travailler, ou la deuxième semaine. À ce moment-là, j’ai déjà remarqué un changement, j’ai remarqué que je voyais les choses différemment. C’était très, très important. En fin de compte, il est important de comprendre que lorsqu’il y a quelque chose que tu ne peux pas contrôler, le mieux est d’accepter le plus tôt possible. Bien sûr, je ne pouvais pas contrôler ces sentiments, alors à la fin, j’ai réussi à accepter que les doutes étaient normaux. Normaliser les choses, cela m’a beaucoup aidé à comprendre que nous sommes des personnes, et à partir de là, apprendre et s’améliorer chaque jour’.
